Упражнения помогут в любом случае, улучшится тонус мышц и кожи, цвет лица. Проблему с носогубными складками, которая беспокоила годами, конечно, нельзя решить за 5 дней, но первые положительные результаты уже получите

Часто на лице застаивается жидкость, и когда мы начинаем работать с лицом, отек спадает, но растянутая от жидкости кожа не успевает восстановиться, поэтому за время марафона может показаться, что эффект плохой, но на самом деле в этот момент происходит потрясающий процесс восстановления мимических мышц и тонуса кожи

Да, действительно, ты можешь найти все упражнения в интернете, а затем потратить длительное время на тестирование каждого, определение какие упражнения помогают, какие делают хуже, сколько нужно выполнять упражнения именно тебе. И если ты не правильно выбрала упражнения изначально, то только усугубишь свою проблему на лице

Не более 5 минут в день, чтобы посмотреть как правильно выполняется упражнение и на его выполнение

Каждый человек индивидуален и, если случай еще не запущен, то за время марафона возможно. Но как правило, длительности марафона достаточно, чтобы каждая его участница на себе ощутила положительный эффект от упражнений

В нашем теле все взаимосвязано, и наличие складок кожи под лопатками, говорит о том, что избавиться полностью от носогубных складок только упражнениями, не получится. Но об этом я более подробно расскажу во время прямого эфира

Упражнения будут добавляться в аккаунте утром, чтобы Вы могли их выполнить до работы. 

Прямые эфиры будут проходить с 16:00 по Москве и будут доступны для просмотра в записи еще 24 часа